Rolls 1

Voordat je de lessen gaat bekijken en oefenen...

Onderstaande stappen kunnen je helpen om trucs sneller onder de knie te krijgen:

Stap 1: Deel je move op in kleine stukjes

Deel moves die je aan het leren bent op in kleinere stukjes. Kijk waar een Butterfly of Transfer, enz. uit bestaat. Kijk of je onderdelen apart kunt oefenen. Begin met de ene arm, hierna de andere. Elke truc moet je natuurlijk wel met beide armen kunnen. Besteed vooral aandacht aan de begin- en de eindstukjes.

Stap 2: Lijm alles weer aan elkaar

Probeer de geoefende stukjes nu in juiste volgerde uit te voeren. Het doet er niet toe of het er nog niet gladjes uit ziet. Belangrijkste is dat de stukjes weer samen één truc gaan vormen, en dan natuurlijk in de goede volgorde.

Step 3: Maak er één soepel geheel van

Nu komt het er op aan de move vaak te oefenen. Dit zorgt ervoor dat deze steeds soepeler gaat. Kijk ook naar filmpjes waar dezelfde move wordt gedaan. Luister naar mensen die naar je kijken, of dit nu andere CJ's zijn, of je publiek. Dit helpt je de oneffenheden weg te poetsen. Hiermee zal het uiteindelijk lijken of de move, hoe moeilijk deze ook is, door jou met het grootste gemak en souplesse worden uitgevoerd!

Stap 4: Maak je eigen variaties (optioneel)

Probeer eventueel verbeteringen aan te brengen als dat goed voelt. Geen enkele move hoeft bij iedereen exact hetzelfde te zijn. Ontwikkel je eigen stijl en variaties. Sommige moves kunnen zelfs omgedraaid worden. Door moves op deze manier uit te breiden beschik je over meer mogelijkheden als het niet helemaal loopt zoals zou moeten.

Guido. Zeer soepele en vloeinde Arm Rolls... Hij zegt: "Ive been playing about 10 years now, and I know its better to play everyday, but its hard...."

Succes!


Previous page: The Jackknife Stall
Next page: Arm Spiral