Behind the neck rolls

Hier een filmpje wat beschrijft hoe je een armrol achter je nek door kan leren. Als je hiermee begint moet je op zijn minst de "Chest Roll", oftewel de armrol via je borst kennen. Heb je deze nog niet geleerd, bekijk dan eerst http://youtu.be/6qDVUcz0DKo en kom daarna hier weer terug!


Previous page: Head Rolls
Next page: Arm Roll Mix